Die Schwangerschaft ist für jede Frau ein ganz besonderes Erlebnis.

In diesem Kurs gewinnst du Abstand zum Alltag. du kannst die Aufmerksamkeit auf dich und dein Kind richten und dich auf die Geburt einstimmen.

Einfache Yogaübungen, speziell für werdende Mütter entwickelt, werden mit dem Atem verbunden. Sie verleihen dir ein gutes Körperempfinden und geben dir Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in deine eigene innere Kraft.

Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Der Einstieg ist während der Schwangerschaft jederzeit möglich.

Kosten:

150€ für 12 Termine
Einzelstunde 18€
Eine Probestunde kostet 15€

Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten.

Termine:

Montag von 17.30 bis 18.45 uhr
Mittwoch von 10.30 bis 11.45 uhr

Kursleitung:

Simone Gloeckner
Yogalehrerin BDY/EYU, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin
Kinderyogalehrerin, Weiterbildung in Yoga für Schwangere, Mutter von drei Kindern

Anmeldung: 030 443 559 43 oder über unseren Kursplan