Yoga für Schwangere

05_yogalilaDie Schwangerschaft ist für jede Frau ein ganz besonderes Erlebnis.

In diesem Kurs gewinnst du Abstand zum Alltag. du kannst die Aufmerksamkeit auf dich und dein Kind richten und dich auf die Geburt einstimmen.

Einfache Yogaübungen, speziell für werdende Mütter entwickelt, werden mit dem Atem verbunden. Sie verleihen dir ein gutes Körperempfinden und geben dir Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in deine eigene innere Kraft.

Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Der Einstieg ist während der Schwangerschaft jederzeit möglich.

Kosten:schwangerenyoga_baum_160

132€ für 12 Termine
Einzelstunde 14€
Eine Probestunde kostet 10€

Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten.

Termine:

Montag von 17.30 bis 19.00 uhr
Mittwoch von 11.00 bis 12.30 uhr
Donnerstag von 10.30 bis 11.45 uhr

Kursleitung:

Simone Gloeckner
Yogalehrerin BDY/EYU, Physiotherapeutin
Kinderyogalehrerin, Weiterbidung in Yoga für Schwangere, Mutter zweier Söhne

Anmeldung: 443 559 43