Aikiyoga

Eine Gruppe für Kinder von 8 bis 14 Jahren. Kurszeit ist immer donnerstags von 16.15 bis 17.15 Uhr.

Elemente aus Yoga, Aikido, Akrobatik und Thai-Massage werden verbunden mit Übungen des Atems, der Stille, der Konzentration und Meditation.

Das neu entwickelte Kurskonzept richtet sich an Kinder und Jugendliche, die ihren Körper kraftvoll erleben wollen und Lust daran haben, den Gameboy- und Kino-Erlebnissen reale Erfahrungen zur Seite zu stellen.

Der Schwerpunkt liegt auf dem Spielerischen, dem Yoga-„lila“. Wir wagen uns an schwierige Yoga-Stellungen, die mit der passenden Hilfestellung vielleicht ganz einfach werden. Wir üben Stock- und Schwertkampf und Selbstverteidigung. Wir banlancieren auf Klötzen um die Wette und singen, rollen, fliegen, massieren uns selbst und auch gegenseitig.

Die Gruppe wird geleitet von Thomas Propp, Yogalehrer, anerkannt vom BDY, Kinderyogalehrer, Aikido-Lehrer (1. Dan), Massage-Praktiker für Hara-awareness-, Thai- und Shiatsu-Massage, Vater von drei Kindern.

Eine Probestunde kann verabredet werden unter 0177 4441991. Die Probestunde kostet 7 €, für eine Teilnahme am Kurs beträgt die monatliche Gebühr später 30 €. Der Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt als Präventionsmaßnahme. Die meisten übernehmen etwa 80% der Kosten.

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