Yogalila – Schule für Yoga

01_yogalilaDu findest bei uns täglich Kurse in fließendem Hatha Yoga für verschiedene Vorkenntnisstufen. es gibt Kurse für den Morgen, für den Nachmittag oder Abend.

Die Gruppen sind klein, der Unterricht ist individuell aufgebaut.

Spezielle Yogakurse gibt es für Schwangere und für Mütter nach der Geburt.

Drei mal in der Woche haben wir Yoga für Kinder und Jugendliche.

Komm doch mal zu einer Probestunde vorbei!

Bei den meistenKursen beteiligen sich die Krankenkassen an den Kosten.

Der Kursplan informiert über die Zeiten.

Wenn du vorher noch Fragen hast, ruf uns gerne an: 443 559 43

Die yogalila – Philosophie02_yogalila

Du bist perfekt, so wie du bist. Yoga verbindet dich mit dem, was ist.

Der Körper soll durchlässig für die Wahrnehmung sein, der Atem frei, das Herz weit.

Dafür machen wir Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemlenkung) und Meditation (Versuche, die Mitte zu finden).

Das Ziel ist ein freier Geist in einem starken Körper.